10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
To ważny dzień, który przypomina nam, że dobre samopoczucie to podstawa– zarówno w nauce, jak i w codziennym życiu. 
Oto kilka prostych sposobów, by dbać o swoje zdrowie psychiczne:
Rozmawiaj o emocjach – to naprawdę pomaga
Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną
Rób przerwy, odpoczywaj, spaceruj
Mów dobrze o sobie i do siebie
Pamiętajmy – dbanie o siebie to oznaka siły, nie słabości!
